Di me
Inizio il mio percorso nel 2003 come danzatore per poi appassionarmi alla cultura del fitness e del workout nel 2007.
Nel 2008 inizio il mio percorso accademico iscrivendomi alla facoltà di scienze motorie presso l’università di Foggia.
Conclusa la triennale nel 2012 continuo il mio percorso iscrivendomi alla magistrale in preventiva e adattata per poi concludere il percorso accademico nel 2014.
Successivamente ho praticato esperienza in varie zone d’italia sia come personal trainer sia come istruttore di sala che come istruttore di calisthenics e di handbalancing.
Attualmente continuo a formarmi ed aggiornarmi con vari corsi e camp inerenti al mondo del fitness.
nell’arco degli anni questo percorso mi ha portato a rendere questo lavoro un vero e proprio stile di vita che cerco di trasmettere sempre a tutti i miei allievi/e, affinchè possano cambiare la loro vita come io ho cambiato la mia, grazie al meraviglioso mondo del fitness.
Mi Occupo
di:
- Allenamento Ipertrofico
- Ricomposizione Corporea
- Mobility Training
- Calisthenics
- Handbalacing
- Functional Training
- Preparazione Fisica
Coaching Online
Il servizio di coaching mira a disegnare l’allenamento in base all’anamnesi e la valutazione del materiale fotografico inviato dal cliente.
Il protocollo personalizzato ha come fine ultimo quello di creare una continuità nella crescita del cliente in base agli obiettivi da lui/lei prefissati.
Il programma ha una durata di 6 settimane, dove 5 saranno a pieno regime e 1 di “scarico”.
Nutrizione
La nutrizione ha importanza tanto quanto l’allenamento, è per questo che il portale jfitgym propone la possibilità di ottenere un programma alimentare personalizzato, redatto da biologi nutrizionisti professionisti del settore.
Tale programma alimentare coadiuvato al programma di allenamento personalizzato permetterà il raggiungimento dei propri obiettivi.
Scienza e Sport
J-FIT
LIFE STYLE
Il mio ideale di allenamento si basa su 3 regole fondamentali: costanza, pazienza e dedizione, quindi se non hai voglia di costruire questi tre enormi pilastri, non sono l’uomo che fa per te.
Il J-FIT lifestyle, è un processo serio e per renderlo parte di ognuno di noi ha bisogno di due step in termini di tempo: nei primi 21 giorni stabiliamo e coltiviamo un obiettivo e in 90 giorni ne facciamo uno stile di vita.
Non permettere a niente o nessuno di decidere come dev’essere la tua vita, cambia radicalmente il tuo mind-set, cura te stesso e impara a volerti bene.

